J'adore ce vidéo!

Une parodie de la toune "Sexy and I know it" de LMFAO.  J'adore!   Vidéo: "Pregnant and I know it"

Une photo de cocotte!

Vendredi dernier, Natasha et Stéphane sont montés à Ottawa avec le petit Julien et la Grand-Maman (maman de Natasha) dans l'espoir de pouvoir jeter un petit coup d'oeil à la future addition à leur famille lors d'une échographie 3D. L'expérience devait surtout permettre à Julien de "rencontrer" sa petite soeur et de rendre son arrivée encore plus réelle et concrète.

Malheureusement, cocotte a décidé de profiter de ce moment pour faire une loooooongue sieste, le visage complètement niché dans le placenta, nous laissant une merveilleuse vue sur son dos et son petit postérieur.

Nous avons TOUT essayé pour la réveiller et la faire bouger: marcher, courir, sautiller sur place, chanter, parler, boire un jus de pommes, RIEN À FAIRE! Ce n'est qu'à la toute dernière minute qu'elle a décidé de finalement se retourner et nous montrer son petit visage tout mignon.

La voici en grande première:

L'instinct de nidation

On parle souvent de l'instinct de nidation, cet espèce de compulsion de la femme enceinte à "préparer son nid" pour son bébé qui s'en vient.  Selon les cas, ce phénomène peut se produire à n'importe quel moment de la grossesse, étant à son plus fort vers la fin du dernier trimestre.  Il peut se manifester de plusieurs différentes façons, le symptôme le plus typique étant l'envie féroce de faire du ménage ou des travaux de rénovation.  L'envie d'organiser la maison de la cave au grenier (en passant par le garage et la remise) est aussi assez fréquente, ainsi que le besoin féroce de purger, c'est-à-dire de débarasser son existence de choses matériel inutiles.

On pourrait croire que chez la mère porteuse, cette manifestation de préparer son nid serait absente, vu la non nécessité de préparer son nid à quoi que ce soit (sauf peut-être le besoin de stocker son armoire de salle de bains en serviettes sanitaires).  Mais non, il faut croire que l'instinct humain possède sa propre pensée.  Tout comme n'importe quelle femme enceinte, je suis moi aussi affligée de ce sort.

Voici comment mon instinct de nidation se manifeste typiquement: Je me lève un bon matin de fin de semaine avec l'envie de ne rien faire du tout, sauf peut-être boire une tisane de framboisier en lisant un livre.  Mais voilà qu'en ouvrant le congélateur pour prendre une gauffre congelée pour le petit déjeuner, le désordre de mon congélateur me frappe soudainement.  Pourtant, mon congélateur n'est pas plus en désordre que la veille, ou la journée d'avant (ou le mois d'avant d'ailleurs).  Mais tout à coup, juste comme ça, le ménage du congélo ne peut plus attendre une minute de plus...ÇA URGE!

Mon déjeuner attendra s'il le faut, je ne peux simplement pas passer une seconde de plus sachant que mon congélateur est aussi sale et désordonné.  Attrapant un sac à poubelle et une bouteille de pish-pish, je me lance dans une frénésie de nettoyage, sous les regards interrogateurs de mes filles et de Super-Mari, qui sont visiblement contrariés par cet excès soudain.  Je peux presque entendre Super-Mari se répéter à voix basse le meilleur conseil qu'il a lui-même appris en ce qui concerne les femmes enceintes "Ne pas les contrarier, ne pas les contrarier."

Les filles décident de se sauver dehors pour aller jouer.  Le ménage terminé, je décide maintenant d'attaquer le congélateur du garage.  Parce qu'il est vraisemblablement inacceptable d'avoir un congélateur propre et un autre sale.  Et tant qu'à nettoyer le gros congélateur, aussi bien le faire dégeler en même temps.

Me voilà maintenant avec deux congélateurs TRÈS propres.  Le ménage du reste des armoires de la cuisine ne tardera sûrement pas à suivre...l'instinct de nidation bat son plein alors qu'il me reste environ 10 semaines avant la naissance de surro-coucounette.

Diabète gestationnel

Eh oui, pour la 3e fois dans ma vie, j'ai reçu un diagnostique de diabète de grossesse.  Aucune surprise vraiment, je m'y en attendais (mes gènes sont particulièrement prédisposés à déclencher cette condition quand je suis enceinte).

Cet après-midi, je recevais la fameuse formation de plusieurs heures (que je connais pratiquement par coeur au point où je pourrais moi-même l'animer!) ainsi que tout le matériel nécessaire pour que je puisse traiter ce petit pépin: glucomètre, journal de bord, menus, guide alimentaire pour le diabète, alouette!

On pourrait croire que je suis déçue ou frustrée de devoir suivre une diète assez stricte et restrictive pour les prochaines semaines (jusqu'à l'accouchement), mais en toute honnêtetée, je ne trouve pas cela absolument intolérable.  Premièrement, je ne suis pas une fille qui a la dent particulièrement sucrée, donc déjà là j'ai une longueur d'avance sur les femmes qui ont l'habitude de consommer beaucoup de sucreries.  Deuxièmement, ce type de diète me permet de porter un meilleur regard sur mon alimentation et de vraiment choisir les aliments les plus sains qui soient, ce qui n'est pas une mauvaise chose et ce que j'apprécie en quelque sorte.  Finalement, la plupart de mes aliments préférés ne contiennent peu ou pas de glucides donc pourront continuer d'être consommés sas trop de restrictions: fromage, légumes verts cuits à la vapeur avec un peu de beurre à l'ail, viande...

L'objectif avec un diabète gestationnel est vraiment de conserver un niveau de glucose sanguin le plus stable possible (donc 6 petits repas plutôt que 3 gros repas), augmenter la consommation de fibres,  choisir des glucides complexes (ex: grains entiers) tout en limitant les sucres simples ou rafinés (pain blanc, pâtisseries, sucreries), de boire suffisament et de faire au moins 30 minutes d'exercice par jour... bref, des choses qu'on devrait TOUS faire!

J'ai confiance que tout va bien aller. :)

Bonne fête Liya (5 ans)!

Amusons-nous à comparer...

28 semaines!



Cette semaine, bébé dépasse les 2 lbs et est de la grosseur d'un chou chinois.  Elle peut cligner des yeux et battre des cils.  Elle est capable de percevoir la lumière filtrée par mon utérus.  L'accumulation de graisse et la maturation des poumons en préparation à sa naissance se poursuivent.